如何清理Telegram纸飞机的电脑缓存？

Telegram卡顿大多是因为缓存文件堆积造成的，清理掉就能得到缓解。

Windows系统

1. 按下Win+R键打开运行界面，输入“%appdata%\Telegram Desktop”然后回车。

2. 找到 `tdata` 文件夹（千万不要误删啊！！），里面有一个 `db` 文件夹和 `files` 文件夹。

3. 删除这两个文件夹的内容就行了，重启 Telegram 重建。

Mac系统

1. 访达 → 前往 → 前往文件夹。

2. 输入`~/Library/Application Support/Telegram Desktop`回车。

3. 操作同上，删除 db 和 files 目录下的缓存数据。

手机连接电脑的情况

手机端也同步的话清理完毕后建议在手机端退出登录重新登录，同步最新数据。

清理前先备份重要聊天记录，清理时注意不要删除错文件夹。可定期做一次清理，保持流畅性。

Telegram卡顿主要是因为本地缓存过多，解决办法：

1. 手动清理缓存

在Telegram安装目录下（默认路径为C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Telegram Desktop）删除`cache`和`media`下的文件。

2. 使用内建清理功能

登录后点击左上角菜单 → 设 置 → 存储和数据 → 清理磁盘空间，点击清除。

3. 加速重启

强制关闭Telegram后清理，重启可以有效解决卡顿。

4. 建议定期维护。

定期每周手动清理一次缓存，防止堆积大文件，长期用更稳定。

清理前备份重要的聊天记录。