如何找回手机号登录的telegram账号密码？

这很常见。 Telegram 不像微信绑定手机后所有设备同步，需要手动转移账号。

1. 尝试「恢复账号」功能

进入Telegram网站（https://web.telegram.org/），点击右下角的“恢复账户”。输入你的手机号，然后按照指示操作。这可能需要你等几天时间才能收到验证码。

2. 没有密码直接用手机号登陆

如果未设置独立密码，无需输入密码。只要手机号没问题，即可扫码或接收验证码登录。

3. 将账号转移到新手机

如果能找回旧手机的话，最简单的办法就是：旧手机登录Telegram → 设置 → 转移聊天记录 → 将账号转移至新设备，所有数据都会自动同步。

4. 丢失了旧手机不要怕

Telegram 服务器端保存消息 7 天，记得手机号就等待 7 天，服务器会自动给你发送验证码。如果还不行，就联系 Telegram 的人工客服，但效果不佳。

建议立即操作，以防账号被他人误登。

找回 Telegram 账号密码的关键，就是验证手机号。如果你绑定了手机号，可以通过以下方法找回：

1. 保证新手机能收到绑定号码的短信验证

旧手机丢失但号码在手，可以在新机打开Telegram，输入旧手机号码接收验证码登录。

2. 号码被注销或转让？联系Telegram客服

提供注册IP、聊天记录截图等资料证明你是账号主人，人工帮助你恢复。

3. 尝试下“通过手机号码找回密码”功能

在登录页面选择「忘记密码」进行操作(需能接收短信)。

Telegram的设计理念是「账号绑定手机号即唯一」所以能绑定手机号码就基本上能解决。