QQ误删的聊天记录能恢复吗？

Telegram的聊天记录一旦删除，恢复起来比较麻烦，目前官方没有微信“最近删除”的功能。

你可以试试下面的方法：

1. 如果开启了自动备份功能，可以到电脑端看历史消息

2. 查看手机中的"Telegram Files"文件夹，有时候会有缓存

3. 尝试恢复被删除的Telegram账号（仅限对方的账号存在）

说实话绝大多数情况下是找不回来的，建议大家现在开启云备份功能，重要聊天记录可以导出PDF文件保存，或者使用“星标消息”功能标记重点内容。

记得操作的时候不要向聊天窗口发送新消息，避免覆盖数据。现在知道老用户为什么建议开启自动备份了吧。

Telegram聊天记录被本地删除后，官方没有提供备份功能，但你可以尝试下面的方法：

1. 如果开启了云存储，可到其他设备查看是否同步

2. 打开手机中的文件管理，看截图或者文档中有没有还存在的痕迹

3. 利用数据恢复软件对手机存储空间进行扫描，可能可以将数据恢复

以后重要谈话要记得截图保存。现在知道为时晚矣，下次记得就好。

和QQ不一样的是，Telegram的设计理念就是轻量级，本地的聊天记录一旦删了，就再也回不来了。不过，还有几种可能性：

1. 如果你开启了自动备份（比如Telegram的云备份功能），可以从云端恢复

2. 查看是否有用第三方备份工具（iCloud/Google Drive）备份过历史记录

3. 最后就是专业数据恢复公司，但要看手机是否覆盖数据了

建议以后要养成定期备份，尤其是重要对话。现在知道还不晚。

Telegram的聊天记录被删除后，官方没有找回功能。纸飞机的已删除就是真的删除，不像微信能从备份中找回。

不过你可以尝试一下这些方法：

1. 手机若开启了「本地备份」，可尝试清除出厂设置后（注意！会删除全部数据）重新导入旧备份

2. 查看电脑端或者网站版的Telegram，不同设备之间同步有延迟

3. 如果你用的是Mac，可以用Time Machine时间机器回滚

记得以后重要对话建议截图保留或者开启Telegram的自动备份到云端（设置-聊天-聊天备份），现在知道是不是晚了？不晚！现在就用这些方法试试看。

QQ误删的聊天记录有官方备份可联系客服恢复，而Telegram则不同。

Telegram聊天记录的恢复分为两种情况：

1. 如果你开启了云存储（在设置里可以找到），被删的对话还在云上没有同步，退出账号重新登录即可

2. 如果是本地存储（默认），删除后基本无法恢复

建议现在就查看设置中“云存储”选项，开启的话退出重进试试，以后开启自动备份，Telegram的加密对话不支持云存储，重要对话建议截图保存。

手机文件管理中搜索.tdata文件夹也可能会有历史缓存，但这个方法成功率不是很高。尽快处理，不要再使用该设备聊天了。