Telegram纸飞机聊天记录备份方法？

Telegram目前没有官方的备份功能，但有一些技巧：

1. 聊天截图+备份

重要的聊天可以截图保存。长按聊天窗口选择“转发”到电脑版，等于备份到本地了。

2. 采用第三方工具

电脑版Telegram有「导出聊天」功能（右键聊天→导出聊天），可以导出带有时间戳的HTML文件，建议定期导出重要的聊天记录备份。

3. 云同步

如果绑定了手机卡和账号，更换设备时可同步大部分的聊天记录，但删除的消息无法找回。

4. 电脑操作优点

电脑端导出更方便，处理大数据时比手机端更顺畅。

消息双方面删除了，基本无法恢复。重要信息建议多平台保存，如同时网盘和邮件。定期导出保存习惯最重要。

Telegram的备份功能很隐藏，这里教你几个好方法。

1. 电脑端备份最为方便。登录电脑版Telegram之后，所有的聊天记录都会被同步，相当于云端备份。在电脑上可以截图或者导出重要的对话内容。

2. 手机端如果需要备份，可以手动打开「聊天历史」备份功能。设置-聊天-聊天备份，开启自动备份到云即可。该功能默认是关闭的。

3. 消息被删除了怎么办，刚刚被删除的消息，可以点击右上角的三横线-编辑聊天-查看已删除消息。如果是彻底删除，就只能通过备份来找回。

电脑端操作确实要比手机好，屏幕大看得见，建议定期截图重要对话内容尤其是群聊信息。现在知道了吧？

Telegram备份聊天气实操分三步：1.手机端：三横线-设置-聊天历史-选择导出-邮箱/云盘；2.电脑端：登录后右上角三个点-导出聊天记录-选择时间段-下载；3.群聊支持导出为PDF。理论上删除的消息能恢复，但需要分清楚删除的是自己还是对方。电脑端确实方便，文件传输速度更快，适合大文件的备份。注意云端备份要记得定期手动检查，千万别像我前同事以为自动备份，结果手机被格式化哭晕厕所。

1. Telegram本身没有提供官方的备份功能，可以通过「Telegram桌面版」将聊天记录备份为JSON格式文件（设置-设备上的聊天记录-备份）。

2. 在手机上被删除的内容无法恢复，除非你之前开启了云存储并同步过记录。

3. 电脑端操作起来更加便捷，导出与导入一步完成。手机端只能通过第三方工具(iExplorer)间接备份，但成功率低。

4. 日常建议电脑端定期备份一次，JSON文件存储在网盘，即使换手机也可以找回。

现在懂了吧，关键在于使用桌面版+云端存档，不要等到删除了再哭。

Telegram的聊天备份功能非常容易操作，手机和电脑都可以操作。

手机备份：

1. 点击聊天界面右上角三点-导出聊天记录-选择格式及选项-保存到相册

2. 也可以通过Telegram内置云存储进行同步（设置-设备上的Telegram-开启同步）

电脑备份更便捷：

1. 电脑版Telegram，点击左面聊天列表中的聊天

2. 点击顶部菜单"文件"-导出聊天记录为HTML或TXT

消息删除了可以恢复吗？

云同步开启状态下7天内找回（在设置里看）

如果没有开启，只能查看手机里有没有备份文件。

电脑操作比手机更方便，建议电脑备份。聊天内容记得多做几份备份，不要只存手机里。