忘记Telegram邮箱账号怎么找回？

找回Telegram账号确实是很困难，尤其是在你的这个情况下。

1. 邮箱密码忘了，尝试找回邮箱。大部分邮箱都提供邮箱找回功能，如使用备用邮箱或验证码找回。

2. 如果换了手机号，可试试Telegram官网的客服通道。官网右下角有个「feedback」的反馈入口，填好表格，说明情况，同时附上账号截图、聊天记录等证明材料。

3. 如果以上方法都试过了，就只能重新注册账号。注册后第一时间绑定新的手机号，并把聊天记录备份到云端。

下次注册一定要保存好验证码，不要把鸡蛋放在一个篮子里哦。

Telegram帐号找回有以下几种方式：

1. 官网申诉途径：在Telegram官网填写申诉表，提供账号ID、头像、聊天截图证明你是账号的主人。

2. 找好友验证：通过通讯录里的好友验证手机号，好友手机号作为辅助验证。

3. 申诉后重新绑定新邮箱和手机，新密码单独保存。

4. 别慌神：Telegram加密程度高，但仍能找回，切勿放弃。

如果资料太老了找不到证明材料，那就回不来了，下次注册可以用云笔记存证明文件，手机邮箱分开用。

其实找回Telegram账号有以下几种方法：

1. 找回账号最关键的还是你的手机号，如果你换了手机号那就比较麻烦了，但是也不一定找不回来账号。

2. 你可以利用Telegram官方提供的账户恢复工具。打开Telegram App，然后点击登录界面上的“找回账户”选项。

3. 如果设置了恢复邮箱或者备用手机号，需要输入验证码。

4. 如果你什么都记不起来，那就只能联系telegram客服了。可能需要一些额外信息来验证你身份。

建议从第2步开始操作。这个过程比较麻烦，但耐心操作，还是有找回的可能。