如何找回Telegram账号密码？

Telegram 没有传统密码，注册后用手机号码登录，使用手机验证码。如果遇到登陆问题，可能有以下几种情况。

1. 旧手机号不能接收验证码

通过Telegram官网申诉，官方会人工审核，但是处理速度比较慢，大概率会要求提供历史聊天截图或者群组信息作为证明。

2. 账号被错误删除或封号

排查是否因触碰过敏感词、高频发消息触发风控。这种情况只能等7天自动解封，期间不能进行申诉操作。

3. 更换设备时提示“已登录”

这是安全措施，正常情况下是退出其他登录设备之后登录该设备。如果出现异常提示，可清除当前本地数据后重新登录。

Telegram没有“忘记密码”功能，本质逻辑是“手机号就是账号”；如果丢失手机号并且没有备份数据，聊天记录大概率会永久丢失。建议后续绑定邮箱、开启两步验证，可以降低风险。

如果实在是无法解决的话可以在Telegram官方论坛中发帖寻求帮助，记得要尽可能详细的提供自己的账号信息。

Telegram的重置密码方法比较特殊，要看你使用什么登陆方式。

1. 手机号+验证码登录

绑定了手机号，直接手机号登录即可。Telegram 没有传统密码，验证码是临时的，输错会锁号，不用找密码。

2. 邮箱或用户名登录（如适用）

若绑定邮箱或者设置了用户名，可通过邮箱/手机号/用户名登录，系统会向绑定手机号发送验证码。

3. 未绑定任何事物

这种情况只能重新注册。Telegram 没有传统「找回密码」流程，但备份过的聊天记录可以通过新号恢复。

4. 谨防诈骗

很多网上的Telegram账号找回链接都是假的，千万别点开。官方只认手机号码验证。