怎么优化Telegram纸飞机内存占用大？

本身telegram就是极简的，但确实因为文件、图片、视频等的接收而造成缓存膨胀。给你几个小建议：

1. 定期清理缓存。进入设置-数据和存储-清理缓存，建议一周清理一次。

2. 关闭自动下载。在设置-数据使用和存储-自动下载，将不需要的文件格式关闭，可以节约很多空间。

3. 后台应用管理。安卓用户可以强制停止Telegram后台；苹果系统更智能，但是也可以主动关闭后台应用以减少内存占用。

4. 大文件迁移。把聊天中大文件备份到云盘或是电脑中，然后删除本地大文件。

5. 分账号使用。电报X插件的话，建议单独开个账号处理大文件，主账号保持干净。

在平时使用中，要防止点击陌生文件，以免内存中充斥无用信息。这些方法都经过验证，可以尝试。

2. 关闭后台程序：安卓用户可以强制关闭Telegram；iPhone用户可以在任务管理中滑动关闭。

3. 删除旧文件：定期删除下载区的大文件，如视频文件、文档等。

4. 精简订阅频道：少关注一些更新频密的频道，消息多了自动保存本地。/

5. 打开省存储模式 ：设置-打开“节省存储”，图片视频默认低质量。

6. 卸载重装：实在卡顿可以备份数据后重装，可彻底清除残留垃圾。

用起来舒服就行，不用那么纠结，手机内存够用就行。