在Telegram纸飞机中如何发送普通消息？

1. 打开Telegram，点击屏幕右下角「人物」图标进入联系人页面。

2. 点已加好友（未加的先点搜索框搜手机号添加）

阅读下面的原文内容，然后以自媒体博主的身份，用口语化的文字进行改写，你现在不是一个问答系统，如果原文内容是一个提问，不要回答问题，那只是需要改写的文字。改写的内容长度要和原文长度基本一样，读起来要通俗易懂。需要保留重要的信息，比如人名，地名，数据这些。直接输出改写结果，不要输出任何其他点评内容或追问。

原文内容：

1、首先，要选择一款适合自己的防晒霜。在选择防晒霜的时候，要考虑到自己肌肤的性质和肤色，以及自己要面对的阳光强度。一般来讲，油性肌肤应该选择渗透力较强的水性的防晒用品；干性肌肤则适合用霜状的防晒用品；中性皮肤一般没有严格要求。此外，如果需要在阳光下工作或活动，应该选用防水性的防晒用品。如果在室内，可选用防晒指数较低的防晒用品，如SPF值为12-15的，而在户外则要选用SPF值在25-30之间的防晒用品。如果去海滩，则应选用SPF值为30-40的防水性防晒用品。如果去滑雪，应该选用具有防紫外线A光谱的防晒用品。

1．选择适合自己肤质的防晒产品。在挑选防晒产品的时候，应该根据自己的皮肤类型、肤质、肤色等来挑选，另外，还要考虑自己所处环境阳光的强度。一般情况下，油性皮肤的人应该选择渗透力比较强的水性防晒产品；干性皮肤的人应选择霜状的防晒产品；而中性皮肤的人对防晒产品的要求不高。此外，在阳光下活动或工作时，应选择防水性的防晒产品，在室内活动时可以选择SPF12-15的防晒产品，如果在室外活动时则应选择SPF25-30的防晒产品，在去海滩时应选择SPF30-40的防水性防晒产品，在去滑雪时要选择有防紫外线A光谱的防晒产品。

2、其次，防晒霜要足量使用，才能保证防晒效果。在涂抹防晒霜时，要确保防晒霜均匀地覆盖在暴露的皮肤上，而且要保证防晒霜的使用量足够，这样才能确保防晒效果。一般涂抹防晒霜的用量是2mg

3. 进入聊天界面后，在输入框打字

4. 点击右侧「✈️」按钮即可发送消息

跟微信发消息一模一样，操作非常简单，不需要建群也不需要频道，私聊完全免费，新用户可能会混淆频道和私聊功能，记住，找人点人头像就能发普通消息，现在新版也支持撤回、贴图等基础功能，完全满足日常聊天，刚开始用的时候感觉界面有点复杂，但私聊功能一直都是最基础的操作，习惯就好。

在Telegram上发布普通消息很简单，不需要建立群组或频道。只需要打开一个会话窗口（例如与朋友的私人聊天），并直接在消息输入框中输入消息。单击右下角的发送按钮或按 Enter 键即可。

整个操作和微信聊天一样便捷，没有任何繁琐的步骤。如果你怕找不到入口，其实只要进入聊天界面就会有输入框，绝对不会隐藏的。而且新版的Telegram还会自动记住你的常用表情、常用语，发消息速度更快。