Telegram 纸飞机账号和密码怎么找回？

由于Telegram本身的设计，目前没有账号找回功能，但也不是完全没有办法。

1. 先尝试用旧手机

之前用安卓或苹果登录过，可以看看是否备份了聊天记录，有时候旧手机可能还有登录的记录。

2. 联系官方客服

Telegram官方虽然有申诉渠道，但是成功率很低。用户可以发邮件给Telegram官网申请，地址：support@telegram.org。邮件内容需要提供尽可能详尽的用户信息，例如注册时间、常用联系人、历史聊天截图等。但是这并不是包治百病的偏方，大概率不会回复。

3. 重新注册

如果实在没有办法只能重新注册一个新账号。建议用邮箱+备用机双重验证方式，强密码并使用密码管理器记录密码。虽然老账号找不回来了，但可以从历史聊天截图、保存的重要文件等中找回部分。

Telegram的核心理念是"Privacy First"，因此很多找回功能都会被牺牲。所以，现在建立新的安全习惯是最重要的。

Telegram目前没有账号找回功能。手机丢了忘记密码只能这样做：

1. 检查一下是否有其他设备登陆过，比如电脑或者平板，或许有历史记录

2. 查看一下备用邮箱（注册时可能留有备用邮箱），有时候Telegram会发送验证码

3. 寻找是否有聊天记录的备份，里面可能有账号

4. 最后一个方法就是使用“无号码登录”功能（需要在已登录的设备附近）

尽快找合适的机会重新绑定手机号，设置好恢复邮箱。以后要定期备份聊天记录。确实是很麻烦的一点，但Telegram就是这样，为了安全。慢慢找吧。