如何在iPhone上彻底删除Telegram聊天记录？

想在iPhone上删除Telegram记录，只靠一般方式还不够。由于系统的回收站机制，会导致数据残留。你需要这样处理：

1. 先正常删除聊天记录（长按对话框选删除），这点不能少

2. 关闭telegram，长按电源键关闭手机

3. 在重启手机后立刻重新启动Telegram

4. 重新进入被删除的聊天界面，此时会提示“此聊天不存在”

5. 最关键的一步：设置-通用-传输或还原-立即备份到iCloud

这样操作下来，等于把历史记录从内存和云端同时删除，系统回收站的碎片数据会被新备份覆盖，很难恢复。操作流程不需要越狱，全程使用苹果接口操作，安全性高。

在iPhone上删除Telegram对话记录不留任何痕迹，要这样做：

1. 手动删除

打开Telegram，长按某条消息“删除”，选“从我这边删除”或“永久删除”。这样只会标记为可覆盖的数据，而没有彻底删除。

2. 删除所有聊天记录

在单聊/群聊界面，点击右上角“...”-“删除聊天”-“删除并退出”，删除整个聊天窗口，但是可能还有缓存文件残留。

3. 强制清理缓存

关闭Telegram后台刷新权限（设置-Telegram-后台应用刷新关掉），然后去iOS设置-Telegram-存储-清除缓存。

4. 最安全的方法

在Telegram卸载之前，先进入App内备份与恢复-无云备份。重装时不要恢复备份，相当于重新建号，旧数据会由系统回收。

5. 物理擦除终极法

如果涉及机密内容的话，建议通过iTunes/iCloud完整备份后，恢复iPhone出厂设置。这是100%消除数字足迹的方法。

iOS自身具有数据保护，正常删除数据被还原的可能性很低。除非你担心被专业设备提取，不然日常操作是安全的。操作前确认重要数据已经备份。

1. 结论：想要彻底删除 Telegram 聊天记录必须手动清空+覆盖存储空间。因为iOS自带「删除」功能仅仅是将文件所在空间标记为「可覆盖区域」，专业工具仍然可以恢复。

2. 手动清理：打开Telegram → 选择要清理的聊天 → 按住一条消息 → 选「删除」→ 点「删除聊天」→ 勾选「从我的设备删除」，这个操作不会同步到云端，但是会从设备上彻底抹除聊天记录。

3. 第二步物理覆盖：下载「iMazing」 或「DiskAid」等专业软件，连接电脑之后，对iPhone的telegram存储目录进行「零填充」或者「随机数据覆盖」，确保数据无法恢复。

4. 最重要的一点：Telegram的云备份是会保存聊天记录的，如果你开启了自动备份，那么在删本地后还需要去设置→隐私→备份中取消并删除云数据。

原文内容：

最关键的点：Telegram的云备份会保留聊天记录，如果你开启了自动备份，删完本地后还要在设置→隐私→备份里关闭并删除云端数据。

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最重要的一点：Telegram的云备份是会保存聊天记录的，如果你开启了自动备份，那么在删本地后还需要去设置→隐私→备份中取消并删除云数据。

5. 日常建议：发送「敏感」信息前就用「秘密聊天功能」，这种会话默认加密且云端不保留，更安全。