删除的Telegram聊天记录可以找回吗？

Telegram的聊天记录删除后无法找回，官方也没有提供找回服务。如果是删除了本地的，没有同步到云盘，也是无法找回的。

但也不要慌张，你可以尝试以下方法：

1. 查看手机有没有开启自动备份，手机有没有隐藏备份

2. 换个设备登陆，检查聊天记录是否还在

3. 如果是群聊或者频道消息，可以让群里其他人找找

以后建议打开Telegram自带的云备份功能，虽然默认不保存历史信息，但可以保留新收到的消息。特别重要的聊天记得截图。现在只能碰碰运气了，希望你会找到。

Telegram删除的聊天记录无法恢复，官方没有提供像微信那样“最近删除”的功能，但可以尝试以下方式：

1. 如果在电脑端删除了，手机端可能有残留

2. 检查电脑浏览器历史记录/剪贴板是否有截图

3. 如果以前使用过 Telegram 保存到文件功能，可能在本地硬盘上备份过

4. 询问对方是否有保存聊天记录

以后记得将重要对话设置为“已保存对话”，或定期备份。别慌张，下次记得就好。

Telegram隐私协议规定删除的内容基本无法找回，删除后本地设备以及服务器都会同步删除，官方也没有微信那样的“最近删除”。

可以尝试以下方法：

1. 更换设备登录账号，检查是否有缓存遗留

2. 用电脑版Telegram检查回收站（极小概率存在）

3. 如果曾经用过其他设备查看过消息，请使用这些其他设备

牢记以下几点原则：

没有进行备份，删除了基本没救了

不要再发送新的信息去填充存储空间

- 不安装第三方“恢复工具”

赶紧开启手机自动备忘功能，以后聊天的时候记得提醒自己。别慌张，这种事情很正常，下次记得先截图再删信息。