新手如何使用纸飞机养号？

新手养号的核心就是模拟真人，切忌群发骚操作。

1. 加群前，别着急，要正常完善资料设置，注册后先实名、地区、语言设置齐全。

2. 选择加入活跃度高的中文技术交流群，每天查看群消息但不要发消息刷屏，偶尔点个赞或发表情包评论。

3. 发消息要适度，每小时发消息不能超过5条，内容要有意义，如推荐有价值的资源或者提问请教别人。

4. 常用App官网，不用第三方App，后台运行时间不要过短，偶尔打开看下通知。

5. 限号别急，官方申诉成功率更高，附截图说明。

记住，Telegram防御的是机器行为，你越像人它越喜欢你，慢慢来，不要贪多贪快。

养号的本质就是模仿人，不要使用群发机器人。新号不要加过多群聊，每天加1-2个与自己兴趣相关，如科技、游戏等，活跃的群聊即可。

发消息要控制数量，不要超过一小时五条消息，多看少说，偶尔在群组里点赞或者回复简单的消息，不要上来就发广告链接，容易被限制。

养号周期要1个月以上，前两周主要进行互动，后两周可以发布原创内容。账号实名认证也可以提高权重。

切换设备登录时间隔几天时间，不要频繁切换IP，平时多看些频道内容，收藏几个优质频道慢慢提升活跃度。

1. 养号基础：不要频繁的加人和删人，一天加50个左右。先加一些官方频道，以及一些兴趣群聊，比如科技、影视、学习等。

2. 技巧：每天定时发布3-5条信息，不带敏感词，可以分享文章链接、表情包，也可以发发牢骚，记得@别人。

3. 安全事项：不要使用代理频繁登录，手机验证码妥善保管，群里不要得罪群主，遇到敏感话题及时退群。

4. 长期策略：养号周期不少于2周。前3天不要过于活跃。点赞官方频道，评论，系统会认为你为一个正常用户。

慢一点啊，不要心急。养熟了号才能接私活！不懂就问老用户。

核心就是模拟真人操作，禁止机器操作。新号前三天以浏览频道内容为主，偶尔点赞评论，不要频繁发消息。

在群内找到关键词，如“电影资源”或者“科技讨论”等，加入后再观察一周再发言。发送消息要手打文字+表情包，而不是复制粘贴。

每天活跃时间控制在一到两小时，10分钟休息再操作。不使用群发工具，手动回复别人信息比较保险。

账号实名认证可提高权重，可绑定邮箱和电话。限号时不要着急，更换设备登录48小时后再试。

原文内容：

账号实名认证能提升权重，绑定邮箱和电话。遇到限号别慌，换个设备登录等48小时再试。

/think>

账号实名认证可提高权重，可绑定邮箱和电话。限号时不要着急，更换设备登录48小时后再试。

别着急做营销活动，养号是一个长期过程。