怎样从缓存恢复Telegram数据？

1. 如果用过云端备份(谷歌云、微软云、苹果云)，登录云端备份就能下载聊天记录。

2. 没有开启云备份手机损坏的情况下，别想从旧手机缓存中找回。因为telegram本地缓存文件是加密保存的，没有设备和密码是无法读取的。

3. 所谓的Telegram Paper Plane(纸飞机)，只是民间叫法，跟数据恢复没有任何关系。只是强调它的传输速度快、加密强度大而已。

4. 现在就立即开启云备份，下次换机即可同步；已经换过机的只能重新建群。

数据备份重在预防，记得经常查看备份配置，以免临时抱佛脚。

能否恢复telegram的数据，主要取决于是否备份，具体方法如下所示：

1. 云端备份：如果你有开启Telegram云端备份（通过Google Drive或iCloud），可以直接登录新设备，聊天记录会自动同步。

2. 本地缓存：手机未重置过的手机损坏，可以尝试通过数据恢复软件读取旧手机缓存文件中保存的Telegram聊天缓存，但成功率不高，且不能恢复完整的聊天记录。

3. Telegram纸飞机：Telegram的非官方版本。与数据恢复无关，装上不会恢复聊天记录。

4. 专业服务：极端状况可以找专业的手机数据恢复公司，但是风险大、代价高，不建议普通消费者使用。

建议以后开启云端备份功能，以免再发生此类情况。

1. Telegram数据恢复主要看备份情况，如果在本地没备份，那么本地缓存恢复聊天记录的几率不大。纸飞机是Telegram的昵称，与缓存无关。

2. 换机后建议先登录，Telegram云端会自动同步最近的聊天记录（默认同步最近7天未备份的数据）。

3. 如果在电脑/平板上使用过Telegram桌面版，可以将电脑/平板上的聊天记录手动复制到新的手机上。

4. 如要长期保存聊天记录，建议到设置-聊天-备份与恢复，设置云备份。云备份需要GoogleDrive或iCloud帐号。

5. 群聊和已删除信息不可恢复，所以重要信息记得截图，新手机登陆后私聊记录最多只能恢复最近七天的。

Telegram数据恢复分为以下几类：

1. 如果你的手机坏了但开了云备份（无论是iOS还是Android），换新机登录账号时，系统会弹窗“恢复聊天记录”的选项，勾选后即可同步。

2. 若未开启云备份功能，但电脑端同步过，可使用电脑版telegram导出聊天记录为文件，再导入新手机。

3. 纸飞机只是 Telegram 的昵称，与数据恢复无关。官方服务器仅保留 30 天消息，超过这个时间点后将无法恢复。

建议现在立刻去设置中开启云备份，以后更换设备就方便了。