定期更改Telegram密码的好处有哪些？

1. 定期修改Telegram密码主要是为了防范长期的密码泄露。比如说你以前设置的密码很薄弱，被人记录下来的话，修改密码可以阻断这个风险源。

2. 改密码并非万全之策，关键在于场合。如果所使用的设备可信，并且接触人群有限，那么半年或一年一换即可。而像网吧或公共电脑这种场合，改的次数多一些更为妥当。

3. 不改密码≠容易被黑。Telegram用了MTProto协议+双因素验证，光靠撞库密码破没法。真正危险的是手机号爆破，因此绑定强验证码更重要。

4. 密码设置要遵循两点：1.密码避免使用生日/简单数字组合等弱密码；2.改密码后要同步所有登陆设备，防止旧设备使用旧密码登陆。

5. 最重要的开启两步验证，这是纸飞机防盗的重中之重，而改密码只是一个附属手段。

1. 定期改密码是防止长期泄露，比如说之前使用过弱密码，或者之前在其他平台爆库。Telegram的MTProto协议安全性还是可以的，不过密码弱或者习惯不好（比如说一直使用生日作为密码）的话，就容易泄露。

2. 是否黑掉纸飞机号看使用场景，手机丢失没登出，使用公共WiFi没加密，比修改密码更危险，密码3-6个月修改1次即可。

3. 改密码注意事项：不要和邮箱/微信密码相同，建议使用「主密码+数字符后缀」的方式，改完密码后同步到全部设备。最重要的是——不要把新密码写在不安全的地方。

4. 如果你仅仅是为了正常聊天刷群的话，其实没有必要频繁更改密码。重点还是保护好手机号和设备安全才是保护Telegram生态的重中之重。