使用Telegram纸飞机时如何防止他人看到自己的手机号？

Telegram中默认情况下是无法让其他人看到你的电话号码的。但如果你分享了聊天记录或者被拉入了群组中，那么对方就可能利用你的账户ID找到你的电话号码。以下是几个建议：

1. 隐私权限设置：点「我」-「隐私和安全」-「电话号码」选择「所有人」改为「我的联系人」或「没有人」。

2. 不乱进群：陌生人建的群聊容易被爬虫爬取信息，特别是公开群聊。

3. 关闭在线状态：在「隐私与安全」将「在线状态」「上次上线」设为「无」

4. 小心使用「分享联系方式」：点击后，直接暴露你的手机号。

建议在注册账号时选择使用虚拟运营商号，在日常生活中不要随意的暴露自己的手机号。

1. 点击右上角的三点按钮，进入【设置】-【隐私和安全】。

2. 选择【电话号码】选项，选择「所有人隐藏」

3. 还可以设定谁可以看到自己的在线头像等信息

特别提示两点：

如果你是从联系人进入，对方保存过你的号码，也能看到

开启「扫码登录」，用二维码替代短信验证

这样设置之后，除非你自己暴露，别人是看不到你电话号码的。

前提是你得关掉“通过手机号联系我”开关，路径： 设置- 隐私与安全-联系方式- 设置我的联系人或者我的自定义名单。

注意两点：1.你主动加好友，好友可能收到你手机号码的消息提醒；2、群内有人通过手机号码@时会暴露手机号码。建议平时多用昵称加好友，隐私保护更加周全。

1. 不绑定手机号：注册时直接用邮箱验证码登录（邮箱）

2. 隐私权限：点击左上角头像——隐私设置——谁可以查看我的电话——我的联系人或没有人

原文内容：

设置隐私权限：点左上角头像 - 隐私设置 - 谁可以查看我的电话 - 选择"我的联系人"或"没有人"

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隐私权限：点击左上角头像——隐私设置——谁可以查看我的电话——我的联系人或没有人

原文内容：

2、多喝水。水可以加快身体的新陈代谢，从而达到排毒的效果。另外多喝水还可以促进尿液的分泌，帮助身体排出毒素。

2多喝开水。水能促进新陈代谢，从而排毒。而且，多喝水能促使排尿，从而排除毒素。

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2、多饮水，多饮水可以加速新陈代谢，起到排毒作用，另外饮水也可以促进排尿，排除毒素。

3. 创建新账户专门用于群组/频道管理，无需使用主账户

4. 如果你担心营销骚扰，定期清理未验证的联系人。

如果您之前添加对方为好友，对方有可能保存了您的旧号。更换手机号后请记得更新群组/频道管理员。