不小心删除Telegram联系人可以恢复吗？

Telegram联系人删除后无法像微信那样一键恢复，可以尝试以下方法：

1.看看聊天记录里有没有群聊或频道的链接，点链接可以重新加入

2.如果对方是你的好友，到Telegram官网搜索用户名再加一遍

3.若是群友，向群主要链接可重新进群

4.备份聊天记录的手机备份文件可以恢复聊天记录。

操作过程中不要乱按删除键，新版Telegram聊天记录缓存自动保存，联系人列表一旦删掉就再也找不到了，知道怎么避免误操作了吗？下次记得先截图保存重要的联系人列表。

1. 如果你曾经备份过Telegram数据(例如云端或者电脑端)可以尝试还原到删除前。

2. 如果你是手机通讯录同步的联系人，可尝试重新打开同步功能看是否可以找回部分好友。

3. 群聊的成员并不会因为你删除了联系人而减少，你依然可以将对方加为联系人。

4. 如果你记得对方用户名，可以直接查找并加回来。

建议尽快操作，不要再手抖了。祝你能找回来。