怎么解除Telegram群组限制？

Telegram群组限的原因一般是系统检测异常行为，例如短时间内发送多条信息或者邀请成员以及触发反垃圾机制。以下建议仅供参考：

1. 审查群成员行为

群里刷广告/发垃圾链接会影响群，踢掉可疑账号避免关联。

2. 限制消息发送频率

新群不活跃的时候不要连续发言。等群稳定了再正常发言。系统会提升你的发言权限。

3. 不要更换管理员

频繁更换管理员容易触发风控，尽量固定核心管理员。

4. 重建微信群并非万能药

频繁建立新群会被判为恶意群聊，建议观察群聊后再尝试。

5. 通过官方渠道申诉

如果确认是误封，可以通过Telegram官网提交申诉（https://telegram.org/），但申诉回复率低。

日常运营避免触犯群聊红线，正常群聊氛围，触发限制的概率会大大降低。

Telegram群组被限制的原因一般是触发了反垃圾系统。比如频繁邀请成员进群、发广告、做营销等。

建议你自己先检查一下：

1. 群里有没有发广告或者垃圾信息的人？

2. 有没有短时间多次拉人进群？

3. 不可信的人被赋予管理员权限？

如果是闲聊群，可以尝试以下方式：

1. 删除违规内容和成员

2. 停止群活动24小时

3. 修改群名、简介为正常用途

不要机器人刷屏发消息或者用第三方软件管理群聊，新建群聊建议先邀请五个好友测试下。

删了重开容易重复触发，建议排查原因后处理。

2. 降低敏感操作频率：改名字、添加好友、发送消息等敏感操作不要集中操作，间隔几分钟操作，模拟正常用户操作节奏。

3. 优化群内容：如果是营销型群组，发群内容的时候避免纯广告内容，可以穿插一些表情包和互动话题，让内容生活化。

4. 重建群策略：如果确实群被封了，建议换号重建群，新群头两周别做活动，先养群。

5. 频道分流策略：将核心内容发布于公开频道中，然后将频道链接分享进群，规避部分限制。

多关注官方的公告，官方会不定期调整风控策略。如果是发消息被风控，过24小时左右基本能恢复正常。平时操作要预留好时间差，不要太赶。