微信聊天记录怎么恢复？

微信聊天记录删除了恢复几率小，官方并没有提供专门的恢复渠道，可以尝试手机厂商自带的备份功能（iCloud，小米云服务等），前提是开启过备份。

Telegram这边不一样。如果你开启云存储功能（设置-数据与存储），聊天记录会自动同步云端。恢复方式：

1. 在新设备中登录Telegram，选择“从云端恢复”

2. 旧手机连电脑用Telegram Desktop也能导出

3. 没有云存只能看本地备份文件（路径在设置里）

养成定时备份的好习惯，尤其是重要对话。纸飞机虽好，但安全靠的是自己。

微信被删除的聊天记录，要看有没有备份。手机微信备份的记录，一般是在电脑登录同步，或者是用iCloud/Google Drive云备份。如果没有备份，那么就彻底找不回来了。

再比如纸飞机Telegram，它是加密通讯工具，聊天记录默认存储于本地设备，误删了只能看用户自己有没有定期同步到云端或电脑中，否则基本没有恢复可能。

赶紧去电脑和手机上查找备份的文件，是否有导出记录。重要聊天信息可以手动备份，例如截图保存或者转发到其他平台，这样以后删除就不会那么焦虑了。

微信删除聊天记录恢复方法，主要看是否开启备份功能：

1. 如果云端备份过，在设置中找到迁移与备份，点击恢复聊天记录即可。

2. 手机没有备份过，但是手机存储空间没有被清空，可以通过手机助手软件尝试扫描恢复

3. 如果手机重装了系统或者格式化了，那基本上是找不回来了

至于Telegram，它是支持云端同步的，只要账号没注销，历史记录都可以找回。建议开启自动备份，删除消息后，可以保留7天（普通群）/30天（超级群）。设置路径：Telegram设置→数据和存储→开启自动备份。

恢复的核心是提前做好备份。如果是刚删不久，可以试试官方的"撤销删除"功能，过了时间就再也找不回来了。建议定期将重要对话进行导出存档，比事后补救更有效。

明白了吧！记住三原则：及时备份、定时导出、不乱删除。

微信记录能不能恢复，要视具体情况而定，如果微信记录是误删了，那么可以尝试进行备份恢复，苹果用户可以在iCloud中查看备份，安卓用户可以查看云盘或电脑备份，如果微信聊天记录是被彻底删除且没有备份的话，那么无法挽回。

Telegram不一样，它不会默认备份到云端，如果你开启了“云存储”功能，可以在其他设备同步。方法是在另外一台设备上登录查看聊天记录。

以后重要的聊天建议截图保存下来，不要完全依赖自动备份，毕竟数据丢失是不可逆的。希望能帮到你。