Telegram纸飞机删除后怎么恢复聊天记录？

Telegram的云存储只保存对话，没有本地缓存就删了就没了。如果你只是清了聊天窗口，没有注销账号，尝试重新登陆，会同步旧消息。

若使用「清除历史记录」功能，删除聊天，消息将被永久删除，连服务器都无法保留。这是Telegram为保障隐私而设计的功能，不能破例。

想留住聊天记录，记住以下两点：

1. 不要勾选「从服务器中删除」选项

2. 定期进行聊天备份（设置-数据和存储-备份）

如果现在比较紧急，立刻停止用这个设备登录Telegram，以免新数据覆盖旧数据。但说实话，恢复的可能性非常低，下次记得开启自动备份。

Telegram官方不支持恢复聊天记录，云端备份也不能作为万能钥匙。若开启了本地备份（比如安卓的自动备份），可以通过文件管理器寻找。

如果没有提前备份，现在没有后悔药，聊天记录将永远消失。建议立刻检查手机存储中是否有隐藏的.tgbackup文件。

下回记得定期备份，可以使用Telegram内置的加密备份功能，也可以使用其他工具。不要等文件删掉以后才想起纸飞机飞的很快收不回来。

telegram云端消息7天（设置中可更改）存储，并不是永久保存。你删除消息后，能否恢复主要取决于以下几点：

1. 有没有开云备份？没有开，那本地删除就没了。

2. 删除了多久？超过云端保留时间系统将自动清除。

3. 有没有手机备份？iOS/安卓备份里可能有。

建议马上检查手机备份，使用第三方软件恢复。7天以上基本恢复不了，以后开启“云存储”功能可以保留30天消息。

Telegram的聊天记录分为本地和云端两种情况：

1. 如果只是删除了本地消息但未退出账号，可以在手机设置中打开「自动备份」功能，尝试从云端恢复。

2. 如果彻底清空聊天记录，或者卸载重装，那么基本是无法找回了。Telegram不会保存已删除信息的副本，云端保存的只是媒体文件。

3. 小技巧：在删除前截图重要会话，或电脑端网页版同步消息（未退出登录）。

建议以后开启「自动备份到Google Drive/iCloud」功能，但是要注意，备份是加密的，只能自己来恢复，要记得平时多注意，不要等删了才慌。

Telegram的聊天记录恢复取决于情况。

1. 如果仅仅只是清空聊天记录没有注销账号，可以尝试退出登录再登录一次。Telegram云端存储消息，再次登录后消息会同步回来。

2. 如果已经删除了账户或聊天记录，则无法恢复。Telegram虽然是云服务，但是删除数据是不可逆的。

3. 紧急情况下可以使用第三方恢复工具进行数据恢复，如Dr.Fone、iMobie PhoneRescue等，成功恢复取决于数据是否被覆盖。

建议后续开启Telegram云备份功能，定期备份重要对话。遇到此类问题尽早操作，不要拖延。