误清空Telegram聊天记录怎么办？

Telegram聊天记录被删除能否恢复，取决于你有没有备份过。

1. 如果你之前用Telegram内置的备份功能备份过聊天记录（如.tgbackup文件），你可以重新导入恢复。这是最简单的方式。

2. 如果是手机本地删除且没有备份，建议尝试手机数据恢复软件（如Dr.Fone、万兴数据管家）进行恢复。成功率与删除时间和使用情况有关。

3. 云端备份的话，只有2种情况能救回来：①开启了Telegram云备份，且消息同步到云端；②对方保存过聊天记录，可以让他发给你。

建议大家立刻停止将新的文件写入到手机中，增加恢复的可能性，如果是重要数据又无法自己处理，建议联系专业数据恢复机构。

一旦Telegram聊天记录被本地删除，基本上是无法手动恢复的，因为它的设计是去中心化的，聊天记录只存在本地。

不过别急，可以尝试以下几个方法：

1. 检查一下你的Telegram云备份功能（设置-数据和存储），开启的话，可恢复聊天记录

2. 如果你最近使用过桌面或者网页版Telegram，消息可能还存在那里

3. 试试用文件管理器找本地数据文件夹（Android是Telegram/Telegram Files，iOS是App文档），可能删掉的记录还在缓存里

实在没有办法的话，只能联系Telegram官方客服寻求特殊方法了。以后记得定期导出重要聊天记录。