可以恢复多少时间之前的Telegram删除聊天？

Telegram的聊天记录一旦删掉，就再也找不回来了。不像微信可以通过备份来恢复。

如果你没有开启云同步功能（比如没有使用过电脑版），本地删除就彻底删除，无法找回。哪怕你昨天刚删，现在也无能为力。

开启云同步的情况下，可能会在其它设备中看到未删记录，这个要根据同步时间点，比如手机删除电脑未同步，这时候电脑能看到记录。

还有一种方法就是Telegram自带「已删除消息」功能，但仅适用于群组和频道，而且仅限于看消息内容，无法进行聊天。

所以想要保存聊天记录最好的方法就是在电脑上备份，不要等删除了才后悔。

Telegram聊天内容在本地和服务器中被删除后，官方不提供恢复历史记录的功能，这和微信有本质的区别。

但有几种可能性：

1. 开启云备份（需手动）尝试从备份文件中恢复

2. 安卓手机可以使用"上次自动保存"功能查看临时缓存（通常只存在5秒）

3. 如果对方发过截图、文件，可通过其他渠道找回

建议后续定期手动备份重要对话。理论上被删除的内容无法恢复，除非有备份。聊天记录是会燃烧的纸条，Telegram不会帮你备份。平时多保存好重要信息才是最安全的。

Telegram删除的聊天可以恢复吗，要看有没有备份。

1. 如果手机中聊天记录删除后没有备份过，就找不回来了。系统不会自动保存聊天历史。

2. 如果你之前做过电脑端或者云端的备份（比如Telegram的云备份），那么可以尝试恢复。不过这个功能默认是关闭的，很多用户并没有开启。

3. 刚删除的对话（几分钟内），可以尝试进行“撤销删除”操作。超过一定时间（几小时或一天）则失效。

4. 第三方工具风险高，容易被封，不建议使用。

要培养定期备份的习惯，明白了吧？

Telegram删除的聊天可以恢复吗？这就要看用户有没有备份了。

如果你开启了自动备份（云存储Google Drive/iCloud），恢复的时间跨度就和备份频率有关，如果一天备份一次，那昨天删除的聊天应该可以恢复，如果一周一次备份，那就只能恢复最近一次备份的记录。

如果未开启备份功能，本地删除的对话基本无法恢复，手机清除后基本无法找回。

关键点在于提前启动云端备份，而非本地数据。

此外需要注意，Telegram官方不会备份你的聊天记录，所有的恢复都取决于你自己的备份数据。