Telegram删除的聊天记录可以恢复吗？

但是不要着急，你可以尝试以下几个方法：

1. 如果是电脑用户，赶快打开，有可能手机删除电脑还没同步

2. 查看一下Telegram「已删除的消息」功能（仅限群组）

3. 如果之前做过手动备份，现在就去文件夹寻找

记住几个要点：

本地聊天记录被删除后，即使刷机也难以找回

云端聊天记录删除，官方不会备份

第三方所谓「恢复工具」基本上都是骗人的

现在请立刻对全部设备进行排查，越早行动找回几率越大。之后请开启自动备份功能，这样至少还能有个保险。

Telegram的聊天记录一旦被删除，基本上是无法恢复的，尤其是已经结束的对话。阅后即焚消息更是完全删除，连服务器上都不会留下一丝痕迹。划重点：

1. 已删除普通消息：本地缓存偶尔能看到残缺片段，但90%情况是完全消失。

2. 阅后即焚：从发起到销毁全流程黑盒，连截图都视为违规。

3. 云端备份：如果此前没有开启自动备份功能，那么在云端是没有历史记录的。

现在唯一的补救方法是联系对方重发关键内容了。日后开启「自动备份」功能，虽然不能恢复旧内容，但能保全新消息。纸飞机终究是即时通讯工具，不能当云盘来用。

消息删除就删除了，不要焦虑。互联网的事情，断舍离更安心。