Telegram公开群组发不了消息怎么恢复？

1. 首先点击发送没反应，重启App尝试一下，有时候缓存问题导致卡顿，重启能解决大部分小bug。

2. 检查网络。切换到Wi-Fi或移动网络重试。Telegram对网络环境的要求较高，弱网环境下易出现故障。

3. 群组的状态看2点：1、点击群聊设置里有无"Restricted"标志。2、查看自己的账号是否收到系统通知。群组被限流未封禁则提示"该群已暂时限制发送消息"。

4. 如果被封，官方不会告知你，这种情况只能等72小时自动解封，72小时内不要频繁操作账号，如急发资料可以新建群转移成员。

5. 发送文件时注意大小限制。大于2GB的文件需要通过频道+机器人上传，普通群组直接上传大文件会失败。

目前可以按这5步排查，大多数情况都可以解决。如果不行的话，带上具体报错截图联系官方客服会更快。不用慌，Telegram封禁机制没有想象那么严格。

核实一下是否群聊限制：

1. 检查群组链接是否可以正常打开、其他用户是否可以进群

2. 检查手机系统权限（存储、网络）

3. 重启Telegram或卸载重装最新版本

4. 确保没有违反群规（如频繁发布广告/违禁词）

5. 群主可以尝试转为超级群组后还原

6. 如果确认被限制，建议24小时后再次尝试

紧急情况建议先上传资料到云端，等群恢复之后同步。重要资料平时发建议提前做好备份，现在去试下操作吧。

确定是否为群权限问题：进入群聊设置，点击“权限”按钮，确认自己是否拥有发言的权限，有时会不小心关闭。

换网络环境试试：WiFi与4G切换。Telegram对国内网络不兼容。

查看账号是否异常：如果曾发过违规内容，可能账号被限制，可以尝试使用邮箱或电话重新登陆。

如果是公开群被封，官方不会提醒，只能新建群聊，把旧群链接分享到新群。放心，资料不会丢失。

温馨提示：敏感内容尽量不要发，尤其是涉及政治、色情类的。Telegram是自由的，但不是无政府状态。

1. 先确定自己的账号是否正常。如果能正常的登录和使用其它功能（如看聊天记录等）那基本上可以排除封号的可能性。如果是被封，一般会有提示。

2. 检查网络环境，国内网络会屏蔽Telegram，尝试切换梯子或者机场，网络正常可尝试清除APP缓存。

3. 群组权限设置。点群组信息的“编辑”有没有关闭发消息。把自己踢出群组也会导致不能发消息。

4. 最后，卸载Telegram重装。这个办法能解决90%的奇奇怪怪的bug。

资料暂且不要着急，可以先尝试以上方法，如果都不行的话，那说明账号确实存在问题，建议联系Telegram客服申诉。

先说结果，大概率账号/群触发风控机制，不慌，试试下面操作。

1. 网络检测：换网络/流量/代理，国内网络可能会有墙。

2. 查看账号状态：进入设置查看是否能修改个人信息，不可点击就是被限。

3. 重启应用：完全退出应用后再次进入，系统可能会自动解除限制。

4. 观望期：Telegram风控1-7天，不要做过多操作。

5. 资料备份：现在可以进群就下载重要资料，用电脑端下载更稳妥。

如果上面方法都无效，那么只能通过官方渠道申诉，但效率比较低。之后建群多建立备用群，资料记得云端保存。