怎么把Telegram切换回日间模式？

切换到Telegram的日间模式非常简单，具体方法如下：

1. 打开Telegram，点击左上角的头像或用户名进入「设置」。

2. 寻找并点击「显示」选项（不同系统可能有不同名称）。

3. 进入主题设置关闭夜间模式即可。

另外再补充几点：

iOS用户还可以在系统设置中开启全局深色/浅色模式，Telegram会跟随系统设置。

Android用户可以手动切换系统时间（临时调快1小时左右）来强制开启一次夜间模式，再关闭夜间模式，强制刷新界面。

- 第三方客户端的设置路径可能略有不同，但基本都在「设置」-「显示」中能找到相关选项。

操作完成后就可以看到熟悉的白底背景了，记得调节字体对比度也可以保护视力哦。

Telegram切换回日间模式教程如下：

1. 打开Telegram，点左上角头像进入【设置】

2. 进入【聊天背景】选择

3. 在顶部有模式的按钮(太阳/月亮)

4. 点击太阳图标可切换到日间模式

此操作适用于iOS和安卓。如果找不到可以试试在搜索栏搜索“日间模式”。目前Telegram的界面设计比较简洁，很多功能隐藏的很深，熟悉了设置入口就没那么难找啦。

如果你觉得夜色模式会伤害眼睛，可以设置系统自动切换亮色/暗色模式，Telegram也会自动切换。

Telegram切换回白天模式非常简单。

1. 进入Telegram设置页面，点击右上角的齿轮图标。

2. 打开“聊天”选项，选择“主题”设置。

3. 里面会有多个预设主题，比如默认、深色、浅色等。

4. 选择带有“日间”或“浅色调”等字样的主题即可。

5. 如果没有找到，可以调节背景色和字体的对比色。

操作后会应用到所有聊天窗口，不影响历史记录。

1. 在Telegram主界面，左滑任一聊天界面，进入【设置】页面。

2. 设置页下拉选择【显示】，进入后选择【日间主题】即可。

3. 如果没有该选项，则说明您是旧版本，去应用商店升级最新版。

系统默认主题可以关闭根据时间切换主题。路径为设置-显示-关闭「根据时间切换主题」选项。

操作完成后即可生效，无需重新启动APP。此时就可以恢复白日模式啦~