Telegram纸飞机忘记了密码如何找回？

Telegram找回密码要注意以下几点：

1. 手机号能收到验证码，是找回账号的关键，若现在绑定的手机号收不到短信验证码，那么找回起来比较难。

2. 试下备用邮箱？注册时填写的备用邮箱可能有效，可以用来验证。

3. 联系人工客服？Telegram官方有申诉通道（tg://support/），但审核比较严格，需要提供账号截图、聊天记录等证明你是账号的主人。

4. 不要轻易绑新号，不然旧账号的数据就没了。

建议先尝试使用备用邮箱找回，实在不行再进行申诉。整个过程可能需要几天，请耐心等待。一定要记得今后绑定备用邮箱，否则后果很严重。

通过Telegram官方找回密码的渠道比较有限。你所遇到的这种情况是比较普遍的，手机接收不到验证码确实很令人困扰。

你可以尝试以下方法：

1. 如果记得自己注册时所留的邮箱可以尝试通过邮箱找回。有时候系统会把找回的账号发送到备用邮箱里

2. 在Telegram官网提交账户恢复请求，虽然概率低但不妨一试

3. 检查是否绑定过其他社交账号（如Twitter等），这个有时候可以作为辅助的找回密码的手段

你最好先在经常使用的设备上卸载重装Telegram。实在不行的话只能更换手机号重新注册了。记住以后一定要做好安全措施，不要在经历这样的事情了。

Telegram找回密码方式主要有两种：

1. 手机验证码登录 - 若绑定的手机可接收短信，直接通过手机+验证码重置密码

2. 邮箱验证恢复 - 已绑定邮箱可通过"忘记密码"发送验证邮件

你目前遇到的情况比较特殊，因为：

手机号不能接受短信（可能停用/丢失）

- 未绑定过邮箱

建议采取：

1. 首先联系Telegram官方客服解释情况

2. 如果账号有设置安全联系人或备份过聊天记录，可以辅助验证身份

3. 用原手机号码联系运营商看能否挂失补办

请记住：Telegram注重保护用户隐私，因此验证程序会比较严格，建议尽快找回账户，避免账户被别人盗用。

Telegram不像微信一样可以通过手机号找回密码，如果你绑定了邮箱可以使用邮箱找回，否则会比较复杂。

你可以试一试以下方法：

1. 请求帮助

如果在电脑或平板登陆过，可以看下历史记录或保存的密码，有时会自动保存账号密码。

2. 试用原手机号

虽然你说收不到短信，但可以尝试用原手机号登录下，看看是否有其他找回方式（比如通过绑定的社交账号等）。

3. 联系客服

Telegram官方客服不好找，可以尝试发送邮件到 support@telegram.org ，有时候会收到回信。

祝愿你能成功地找回账号，不要太着急。

Telegram账号找回是需要绑定手机号的，如果当前手机号已经失效了，就有点难度。

试试使用备用邮箱登录吧，这是大部分用户会设置的。若没有备用邮箱就只能通过申诉方式来恢复账号。

Telegram官方账号恢复流程需要提供历史登录记录、设备信息、聊天截图等能证明你是账号主人的材料。材料要越详细越好。

建议你现在立即联系Telegram客服申诉，同时想办法找之前的手机运营商看能不能临时接收验证码。

别担心，只要你能够证明你是原机主，大部分账号都是可以找回的。