不使用telegram如何备份重要信息？

1. 最基本的就是Telegram本身自带备份功能，但需要打开设置，打开设置-聊天-备份-选择自动备份频率。备份在本地不会丢失。

2. 跨设备同步。可以使用Telegram的官方云备份服务，在电脑上打开Telegram，设置里备份到云端，会生成一个加密的备份包。可以恢复换手机时的聊天记录。

3. 重要对话可以单独设为「重要聊天」，这些不会被删除。再手动截重要信息保存到相册或者网盘中，双保险。

4. 不用Telegram完全也可以，可以使用微信、QQ等重新创建重要联系人，将对方拉到群聊里面，然后开启群聊助手，这样所有聊天记录都会自动保存。

5. 最稳妥的方式是定期手动导出聊天记录。在Telegram网页版，点击右上角的「...」，选择「导出聊天历史」，保存成文件。建议每个月做一次。

其实备份重在培养备份的习惯，不一定要使用某一款软件，只要记录有2份以上，基本上就没什么问题。

其实Telegram自带本地备份功能，但是很多人不知道怎么备份。打开设置-聊天-备份和恢复，选择自动备份即可。

另外可以使用电脑同步聊天记录，电脑坏了可以重新导出来。

实在不放心，可以截图云盘保存。或者直接发给自己邮箱，双保险。

手机真的坏了，可以用新的手机登录帐号进行恢复，定期清理缓存释放空间，备份的文件可以更多。

Telegram不提供本地备份，但有替代品。

1. 手动截图保存关键对话，虽然繁琐但最稳妥。

2. 使用第三方工具，如“Telegram Backup Bot”，它可以在不安装Telegram的情况下导出历史聊天记录。

3. 定时把重要资料、链接手动备份在云端或邮箱里，手机坏了也能找回来。

4. 开启Telegram的端到端加密聊天（秘密聊天）,可以设置聊天自动销毁时间，但关闭前一定要做好备份。

5. 把手机通讯录和聊天记录备份到电脑，数据线传输比云更安全。

本质是「人工+工具」双重保护，不能依赖平台功能。平日里要保留保存重要信息记录的好习惯。