怎么手动刷新Telegram纸飞机聊天列表？

1. 尝试重启app，这是最简单的办法，长按退出后台后再次进入。

2. 检查网络。切换一下WiFi/流量，有时网络延迟也会影响同步。

3. 清除缓存数据。在手机设置中打开Telegram应用，清除缓存和储存数据。

4. 更新至最新版本。到官网或者应用商店确认是否最新版本。

5. 重登账号。设置-隐私与安全-恢复备份-注销后重登。

6. 遇到“顽固”bug：可以卸载重装，但记得备份聊天记录。

这些方法按顺序操作基本可以解决，如果还是不行，可能就是服务器暂时出问题，等半个小时就会自动恢复。

2. 检查网络情况。开热点或者换wifi排除网络延迟问题。

3. 清理缓存文件。在手机设置中，找到Telegram应用，清理缓存和数据（备份聊天记录）。

4. 更新到最新版。上官网或者应用商店确认是否是最新版。

5. 重装。卸载后备份聊天记录，重装，可以解决90%的显示问题。

操作前备份重要聊天。如果不行，可能是设备兼容性问题，可以尝试Web版Telegram进行排查。