如何完全退出Telegram账号？

目前Telegram注销账号没有官方入口，但是可以通过以下2种方法来注销：

1. 手动删除账号

Telegram设置-帮助-隐私政策页面-最底部有个删除账号（容易忽略的选项）-点击会收到验证短信-确认删除。账号删除后90天内可恢复，超过90天后永久消失。

2. PC端操作更安全

在Telegram官网登录，进入「隐私与安全」->「删除你的账号」，按照步骤完成验证。电脑端界面更友好，不容易点错。

骚扰：不公开手机号普通用户不会遭遇精准骚扰，建议入群谨慎授权权限，定期清理不必要登录设备。日常保护比注销账号更重要。纸飞机账号注销不可恢复，请提前备份重要聊天记录。

注销Telegram账号的方法如下：

1. 打开Telegram，选择设置-帮助中心-点击注销账号。

2. 输入手机号和验证码选择“永久删除账号”

3. 确认删除后，您所有的数据将会被清除且无法恢复

：注销后聊天记录、群、频道等将被清除。如果只是暂时不想用，建议关闭登录设备或使用隐私保护功能（隐藏手机号码、限制他人添加）。注销能减少被骚扰的几率，但平时做好隐私保护更重要。操作时注意备份重要数据。

Telegram官方暂时没有推出注销帐号的操作。但是，可以通过以下方法完全退出并防止他人骚扰：

1. 在设备上删除App

2. 退出全部登陆设备（设置-设备管理）

3. 变更绑定的手机号

4. 隐私设置关闭“所有人可见”

5. 不搭理任何陌生信息

如果真的不想用，建议卸载软件，将账号当废号处理。Telegram的加密功能很强大，只要不主动加陌生人，被骚扰的概率很低。纸飞机是个工具，关键看你怎么用。现在人手几十个Telegram废号很正常，别焦虑。