手机丢失怎么找回Telegram账号？

丢失了Telegram账号是很可怕的事，不过还有办法补救。以下几点是关键：

1. 尝试绑定过的邮箱或手机号

如果之前绑过备用邮箱或第二手机号，直接用这些方式登录。Telegram的登录选项里有“通过备用邮箱/电话登录”的选项。

2. 联系Telegram客服

官网（https://telegram.org/faq#help）填写申诉表格，提供账号相关信息（截图历史、聊天记录）。客服会在48小时内回复。

3. 不要使用密码找回

Telegram没有“密码找回”的功能，强制重置密码会直接导致账号的丢失。这一点不同于微信/QQ。

4. 应急备份计划

如果账户有重要资料，可找第三方数据恢复机构（需付费）尝试恢复，不过恢复几率与手机型号和数据覆盖有关。

操作注意点：不要多次错误登录，会被系统锁定。现在就赶紧去官网申诉，越早越好。

你的手机号丢了，你的 Telegram 账号登录过其他设备，比如电脑、平板或亲朋好友的手机吗？如果有，直接在其他设备上打开 Telegram 就可以了。

没有进行聊天记录备份？Telegram默认云端消息只在你登录的设备上保存，其它设备无法看到。

账号有绑定过邮箱或备用手机吗？如果有，可以尝试通过邮箱或备用手机来找回账号。

实在不行，只能重新注册新号，以后记得开启设置中的「已保存的密码」选项，下次手机丢了还能用这个密码登录。

Telegram账号找回很焦急，但是要冷静思考。

1. 手机丢了很麻烦

如果绑定的手机号丢了，换了新手机，则需要「邮箱登录」。登录 Telegram 官网，点击「通过邮件登录」，输入账号对应的邮箱，系统会发送链接。

2. 忘记密码不要硬记

密码忘记不要一直尝试，Telegram有防爆破机制，你可以试试“忘记密码”，走邮箱验证流程。邮箱也丢了，那就只能找官方客服了（概率极小）。

3. 应急备份方法

如果之前开启「云备份」功能，可以换台设备登录，找回部分历史聊天记录。如果没开启的话，账号依然存在，但是聊天记录可能就找不到了。

现在最紧急的是要通过邮箱找回账号，不要乱尝试其他方法了。

先冷静，这种情况是需要着急的，你主要卡在两个地方：1、手机丢了 2、密码忘了。Telegram账号本身是和手机号绑定，账号不会因为手机丢失而丢失的。

第一步，查看是否有其他设备登陆，比如电脑或者平板，可以登陆的就导出聊天记录。

第二步，如果你之前设置过「已保存的会话」，可以在新手机上登录，但需要知道密码；

第三步，最重要的是密码，Telegram官方没有提供找回密码的功能，你可以尝试以下方法：

1. 想方设法回忆密码（常用数字/生日/昵称）

2. 尝试社交账号注册的邮箱

3. 如果里面有钱包余额或者重要的资料，找telegram客服发邮件（成功率很低）

提醒：以后设置备份密码和2FA，账号比手机重要。

Telegram账号恢复取决于你所使用的登录设备。

1. 如果曾经在电脑端登录过，可以在电脑端历史消息中寻找可能的恢复码或备用联系方式。

2. 如果电脑没有备份，看看是否使用过邮箱绑定，打开Telegram官网用邮箱找回账号试试。

3. 最重要的就是手机号。如果你手机丢了但是记住旧的手机号码，可以找运营商挂失重办手机号（比较麻烦）。

4. 小技巧：如果你在其他设备上（如平板或朋友的电脑）登录过，这些设备仍可能在运行聊天记录。

5. 如果实在没有办法，建议赶紧注册新号，然后把所有常用联系人拉进一个群聊。

提醒自己以后开启两步验证，这样下次手机丢了就不会这么麻烦了。