Telegram账号怎么找回删除的聊天记录？

Telegram聊天记录一旦本地删除或云端未备份，基本就找不回来了。不支持类似微信的自动备份到服务器。

开启云保存（设置-数据与存储）的朋友，可以尝试：

1. 退出账号重新登录看看云端保存的部分

2. 在另一设备上登录查看历史消息

3. 查看电脑端是否还有未同步的本地备份

特别说明：

- 如果只是清空聊天框，对方新发消息还是会显示

- 群组消息仅管理员有历史

② 转发消息记得截图

- 建议开启「秘密聊天」外聊天自动备份

Telegram官方没有提供直接恢复已删除聊天记录的方法，这点跟微信不同。

如果你开通了云存储：

1. 重新登出账号登录，部分消息从云端同步回来

2. 查看手机文件管理中Telegram的备份文件（路径为Telegram/Files/Backup）

3. 如果是电脑端删除的，尝试同步手机端

没有开云存储的话恢复几率就很小了。建议现在就去设置里打开云存储+自动备份，再看看有没有其他设备的聊天记录。以后记得定期导出重要聊天记录。

Telegram删除的记录官方不提供恢复，这里需要提醒大家的是，以下方法可以尝试一下：

1. 先别急，看看是否误操作。打开右上角「...」选择 【编辑】，再【撤销】，5秒内可撤回删除。

2. 如果聊天记录没了，可以找聊天对象发消息，有时历史记录会出现（系统缓冲机制）。

3. 如果开启过云备份，则可登录电脑端Telegram，菜单→设置→设备上的对话记录→同步到云端，不过这个功能不是每个地方都有。

4. 最后：手机厂商的数据恢复软件，如华为/小米自带文件管理器的最近删除。

记住以后定期备份，不然删了就真的没了。

Telegram本身没有本地删除的官方恢复功能，这点与微信不同，你可以尝试下面的方法：

1. 检查设备备份

如果你之前备份过聊天记录到iCloud/Google Drive/电脑，那么可以尝试用备份恢复。

2. 第三方数据恢复软件

部分专业软件（如Dr.Fone/iMobie PhoneRescue）或许能还原部分被删除的信息，但成功率看人品。

3. 云端对话备份

如果开启了Telegram的“保存到云端”功能，可能在其他设备上可以查看到历史记录。

4. 联系对方核实

如果是群聊或私聊，可以询问对方是否有相关记录。

由于Telegram的加密属性，很多东西一旦删除就再也找不回来了，日常请记得开启自动备份功能。清楚了吗？

Telegram的聊天记录删除了是无法直接找回的，官方并未提供“回收站”这样的功能。不过你可以尝试以下的方法：

1. 如果是开了云备份（Google Drive、iCloud），可以登录账号选择从云备份恢复。注意！这是覆盖式的恢复！会用云备份覆盖当前的聊天记录。

2. 安卓用户可用数据恢复工具（如Dr.Fone、万兴数据管家），此类工具可尝试扫描出本地残留记录。看运气，可能需要付费。

3. 最重要的一点：现在就启用云备份。以后删除之前，先检查是否备份。Telegram就是个通讯工具，数据安全靠自己。