怎么找回Telegram账号和重置手机号？

绑定新手机号后，旧手机号就失效了，所以更换手机号码有两种方法：

1. 通过邀请链接找回

找注册时添加的联系人，让他从通讯录中找到你并发邀请链接。邀请链接可绑定新号，但要求联系人仍用旧号。

2. 利用邮箱过度

如果注册时绑定邮箱，可以尝试邮箱登录验证。成功后立刻绑定新手机号。

如果以上都失败，则账号找不回来。Telegram的设计哲学是“手机号即账号”，丢号即丢账号，不提供其他找回途径。

建议大家以后注册时一定绑定邮箱，或让好友把自己加上为联系人，这样在换号的时候可以自救。

Telegram 没有传统意义上的“找回账号”功能，但你可以这样做：

1. 绑定邮箱或用户名

如果你曾经设置过自定义用户名（@xxx）或者绑定过邮箱，请直接使用用户名或者邮箱登录，不需要手机号。

2. 更换绑定手机号

登录后在设置-手机号里更换手机号，丢号了也可以。

3. 备份文件还原

电脑端或云端备份过聊天记录，新号导入即可恢复数据。

4. 申诉非实名账号

如果是刚丢失，没有经过实名制，可以发送邮件到telegram.org碰碰运气。

重要提示：Telegram注重私密性设计，丢失后难以找回，建议下次注册时务必设置用户名+邮箱双保险！

Telegram没有设置找回账号的功能，但是可以试试这几种操作：

1. 在Telegram上输入新手机号，系统会提示输入验证码或其它登录方式

2. 查看是否绑定过邮箱或用户名，是最稳妥的找回方式

3. 如果之前电脑登录过，可以到电脑版telegram中导出聊天记录备份

建议您立即操作，因为Telegram默认7天内更换手机号码。操作时勾选“我理解这将永久删除我的所有会话”选项。如若找不到账号，只能重新注册了哦。平时最好绑定备用邮箱，这个功能还是挺有用的。

Telegram账号和手机号码绑定，手机号码丢失/换号无法找回账号。除非你绑了邮箱/用户名。

如果绑定了邮箱：

1. 打开Telegram官网/应用。

2. 点击“使用用户名或电子邮件登录”

3. 输入绑定邮箱登录

如果绑定了账号：

1. 登录时输入@+用户名

2. 根据提示操作

没有绑定的只能重新注册新账号，建议以后绑定邮箱+用户名双验证才安全。

现在清楚了吧！